Puis-je pratiquer avec vous même si je suis débutant(e) ? Absolument ! Vous êtes le/la bienvenu(e), j’adapte mes cours à tous les niveaux.
 
Qu’est-ce que le style Ashtanga Vinyasa yoga ? Il s’agit d’un ensemble fixe de postures, enseigné de manière traditionnelle (cours guidé) où le décompte est donné en sanskrit. Sauf pour les débutants complets, avec lesquels je privilégie les instructions utiles plutôt que le décompte en sanskrit.
 
Qu’est-ce que le style Hatha yoga ? C’est une pratique où les postures varient d’un cours à l’autre. Nous nous concentrons également sur le pranayama et la méditation.
 
Quels sont les horaires et les tarifs de vos cours ? Veuillez m’envoyer un message privé et je vous répondrai dès que possible avec tous les détails.